缺乳
【概述】
缺乳是指哺乳期內(nèi)產(chǎn)婦乳汁甚少或全無(wú)，也稱乳汁不行或乳汁不足。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)中的產(chǎn)后缺乳、泌乳過(guò)少等。
【臨床表現(xiàn)】
乳汁甚少或全無(wú)，不足以喂養(yǎng)嬰兒。
【病因】
氣血虛弱，肝郁氣滯;化源不足，無(wú)乳可下或乳絡(luò)不通，乳不得下。
【艾灸取穴】
主穴：脾俞、膈俞、肝俞、少澤、
配穴：足三里、膻中、乳根、太沖。
【操作方法】
①蘄艾條溫和灸：2～3穴/次，45～60 分鐘/穴，1～2/日。
②蘄艾炷無(wú)瘢痕灸：2～3穴/次， 7 ～9壯/穴，1～2 次/日。
③蘄艾炷隔姜灸:2～3穴/次， 7 ～9壯/穴，1～2 次/日適用于肝郁氣滯之缺乳。
【預(yù)防調(diào)護(hù)】
①按需哺乳，勤哺乳，一側(cè)乳房吸空后再吸另一側(cè)。若乳房未吸空，將多余乳汁擠出。另外，哺乳期間產(chǎn)婦也要多注意休息，保證充足的睡眠和健康、規(guī)律的哺乳習(xí)慣。
②哺乳期間要保證產(chǎn)婦充足的營(yíng)養(yǎng)，但不要太過(guò)滋膩。鼓勵(lì)產(chǎn)婦少食多餐，多食用新鮮蔬菜、水果，多飲湯水，多食催乳食品如花生米、黃花菜、木耳、香菇等。
③產(chǎn)后抑郁也會(huì)導(dǎo)致奶水分泌的減少，哺乳期媽媽一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀、舒暢的心情，避免過(guò)度的精神刺激，以致乳汁泌泄發(fā)生異常。